POSILŇOVANIE vyše 50 stanovíšť na ploche 220 m2 pre ženy aj mužov v 2 aerobikových sálach AEROBIC ako spáliť maximum kalórií, alebo sa pobaviť... SPINNING ® | TRX ® stacion. bicykle, steppery, bežecké pásy, trenážéry KARDIOZÓNA osobné tréningy s kvalifikovaným trénerom TELOCVIČŇA CVIČEBŇA veľký priestor
telocvičné náradie
špeciálne tréningy škola aerobiku FITNESS AKTIVITY FIT
SQUASH 3 profesionálne
squashové kurty
badmintonová hala
4 profesionálne kurty
BADMINTON
3 stolnotenisové stoly STOLNÝ TENIS športové potreby a náčinie
ku všetkým športom
POŽIČOVŇA
GAME
MASÁŽ klasická a športová masáž, bankovanie, lymfodrenáž, masáž chodidiel, medovú detoxikačnú masáž, masáž hlavy ...a iné hydromasážny kúpeľ
soľný a bylinný kúpeľ
HYDROMASÁŽNA VAŇA
posilňuje imunitu, zlepšuje krvný obeh, kvalitu pokožky, naštartuje očistu tela od toxických látok SAUNA vitamím D blahodárne pôsobí na psychiku, skrášli vzhľad, pomáha pri liečbe kož. ochorení SOLÁRIUM RELAX
SPORT BAR v príjemnom prostredí môžete načerpať nové sily, pozerať športové prenosy alebo si zahrať stolový futbal od renomovaných svetových výrobcov - iontové a proteínové nápoje, spalovače tukov, tyčinky... DOPLNKY VÝŽIVY myslíme aj na najmenších - tí nájdu „svoj svet“
v detskom kútiku
DETSKÝ KÚTIK
pri podujatiach možnosť využívať záhradný krb na grilovanie LETNÁ TERASA SPORT BAR

OTVORENÉ DENNE od 7.45 do 22.30

(aj počas všetkých sviatkov okrem Vianoc a Silvestra)

  • žiadna viazanosť
  • žiadne potrebné členstvo
  • môžete si zaplatiť jednorázový vstup alebo nabiť ľubovoľný kredit na permanentku (výrazná zľava) a tento kredit míňať až do úplného vyčerpania

DARČEKOVÁ POUKÁŽKA

Nemáte DARČEK pre svojich blízkych?

Darčeková poukážka na všetky služby poskytované Sport centrom Pohoda (squash, badminton, stolný tenis, aerobic, posilňovňa, masáže, sauna, hydromasážna vaňa, solárium a veľa iných aktivít). Darčekovú poukážku (darčekovo zabalenú) si môžete zakúpiť v ľubovoľných hodnotách na recepcii v Sport centre Pohoda.

Čo u nás nájdete?

SQUASH – 3 profesionálne squashové kurty

BADMINTON – štyri profesionálne badmintonové kurty

AEROBIC 2 SÁLY – rôzne druhy aerobikových hodín pre ženy, ale aj mužov a deti

SPINNING®  – cvičenie na špeciálnych stacionárnych bicykloch

VIACÚČELOVÁ TELOCVIČŇA – boxovacie mechy a hruška, rebriny, švihadlá a iné náradie

CVIČEBŇA – miestnosť na individuálne osobné tréningy s kvalikovaným trénerom

POSILŇOVŇA – 220 m2, bohatý výber najmodernejších cvičebných strojov a náradia

KARDIOZÓNA – profesionálne bežiace pásy, stacionárne rotopedy, veslársky trenažér a steppery

STOLNÝ TENIS – jediný v Trnave, 3 stolnotenisové stoly

SAUNA – suchá sauna pre 6-8 osôb s relaxačnými lôžkami a zimnou záhradou

MASÁŽE – športová, relaxačná, medová, lymfodrenáž, bankovanie, masáž hlavy a tváre a iné

HYDROMASÁŽNA VAŇA – na relax, ale aj liečbu poúrazových stavov

SOLÁRIUM – vertikálne turbo solárium a predaj solárnej kozmetiky

SPORT BAR – posedenie s občerstvením, doplnkami výživy, sledovanie športových prenosov, letná terasa

DETSKÝ KÚTIK – pre vaše ratolesti

Hodiny aerobicu

Body Styling & Super Body
skvelé spojenie aeróbnej aktivity a cieleného posilňovania

Predstavuje maximálne účinné spojenie klasického aerobiku s dôrazom na posilňovací tréning. Hodina zameraná na posilnenie celého tela s využitím rôznych cvičebných pomôcok (činky, expandery-gumičky, tyče, stepy, bosu®, overbaly) + posilňovanie na podložke.

» zisti viac Plagát Body Styling, Super Body

Body Work
Bosu® Complet
Fitball + Overball
Full Body HIIT
Jumping®
Kruhový Tréning
Penový Valec
Pilates
Powe Jóga
SM systém
Spinning®
Strech Body
Step
Tabata Training
Trampolínky
TRX®
Vinyasa Flow Yoga
Zdravý chrbát

NOVINKY

Aerobic Day 2018

Miesto:    Sport centrum Pohoda Dátum:    31.03.2018 2 hodiny cvičenia s kvalifikovanými inštruktormi Sport centra Pohoda rôzne druhy cvičení (pure barre, pilates, penový valec, jóga, overball + theraband, zdravý...

Aerobic Day 2017

Miesto:    Sport centrum Pohoda Dátum:    04.11.2017 3 hodiny cvičenia s kvalifikovanými inštruktormi Sport centra Pohoda rôzne druhy cvičení (stretch body, body balance, pure barre, pilates, penový valec, SM...